Œuf : calories et valeurs nutritionnelles
- Protéines
- 13 g
- Glucides
- 1,1 g
- Lipides
- 11 g
Autres quantités
| Quantité | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 77,5 | 6,5 | 0,6 | 5,5 |
| 100 g | 155 | 13 | 1,1 | 11 |
| 150 g | 232,5 | 19,5 | 1,7 | 16,5 |
| 200 g | 310 | 26 | 2,2 | 22 |
Calculé à partir de la valeur pour 100 g. Si vous pesez autre chose, l'app fait le calcul.
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Photographiez l'assiette et Renzy remplit calories, protéines et le reste. Sans peser et sans chercher dans un tableau.
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Questions fréquentes
Combien de calories dans œuf ?
Œuf apporte environ 155 kcal pour 100 g de partie comestible. C'est une valeur de référence : la decoupe, la preparation et la marque la font bouger.
Combien de protéines dans œuf ?
Environ 13 g de protéines pour 100 g, avec 1.1 g de glucides et 11 g de lipides.
Comment savoir ce qu'il y a dans mon assiette ?
Sans balance, on estime. C'est exactement la que le comptage manuel casse : avec une photo, Renzy estime la quantité et fait le calcul.
Valeurs de référence approximatives pour 100 g de partie comestible (type USDA/BEDCA). Un produit précis varie selon la decoupe, la preparation et la marque.
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