¿Cuántas calorías tiene el chocolate con leche?
Chocolate con leche: 1 chocolatina (44 g) tiene 235 kcal y 3,4 g de proteína. Por cada 100 g, 535 kcal.
Valores para: con leche
1 chocolatina (44 g)
235kcal
100 g
535kcal
Nutrientes por 100 g
- Proteínas
- 7,7 g
- Hidratos
- 59,4 g
- Grasas
- 29,7 g
- Fibra
- 3,4 g
- Azúcares
- 51,5 g
¿Es fuente de proteína? No: solo el 6 % de sus kcal viene de la proteína, y el etiquetado de la UE pide al menos el 12 % para «fuente de proteínas» (Reglamento (CE) 1924/2006).
Raciones y cantidades
| Cantidad | kcal | Prot. | Hidr. | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| 1 chocolatina (44 g) | 235 | 3,4 | 26,1 | 13,1 |
| 1 bombón pequeño (7 g) | 37 | 0,5 | 4,2 | 2,1 |
| 50 g | 268 | 3,9 | 29,7 | 14,9 |
| 100 g | 535 | 7,7 | 59,4 | 29,7 |
| 150 g | 803 | 11,6 | 89,1 | 44,6 |
| 200 g | 1070 | 15,4 | 118,8 | 59,4 |
Las raciones caseras son los pesos que da la misma fuente; el resto es regla de tres sobre los 100 g. Si pesas otra cantidad, la app hace la cuenta.
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Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene el chocolate con leche?
Chocolate con leche: 1 chocolatina (44 g) tiene 235 kcal y 3,4 g de proteína. Por cada 100 g, 535 kcal. Valores para: con leche.
¿Cuánta proteína tiene el chocolate con leche?
1 chocolatina (44 g): 3,4 g de proteína. Por 100 g, 7,7 g, con 59,4 g de carbohidratos y 29,7 g de grasa. ¿Es fuente de proteína? No: solo el 6 % de sus kcal viene de la proteína, y el etiquetado de la UE pide al menos el 12 % para «fuente de proteínas» (Reglamento (CE) 1924/2006).
¿Cuáles son los macros del chocolate con leche?
Por 100 g: 7,7 g de proteína, 59,4 g de carbohidratos (51,5 g de azúcares), 29,7 g de grasa y 3,4 g de fibra.
¿Los valores son en crudo o cocinado?
Son del chocolate con leche: con leche. Cocinar cambia el peso (el agua se va o se absorbe), así que compara siempre en el mismo estado.
¿Engorda el chocolate con leche?
Ningún alimento engorda por sí solo: cuenta el total del día. 1 chocolatina (44 g): 235 kcal, el 12 % de las 2.000 kcal que se usan de referencia en el etiquetado.
¿Cómo sé cuánto hay en mi plato sin pesarlo?
A ojo se falla, y ahí se rompe el conteo a mano. Con una foto, Renzy estima la cantidad y las calorías, y tú corriges lo que haga falta.
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Fuente
USDA FoodData Central (SR Legacy), ficha 167587
Un alimento concreto varía con la variedad, la marca y la cocción. Si tu producto tiene etiqueta, manda la etiqueta.
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