¿Cuántas calorías tienen las patatas fritas de bolsa?

Patatas fritas de bolsa: 1 bolsa pequeña / 22 patatas (28 g) tiene 149 kcal y 1,8 g de proteína. Por cada 100 g, 532 kcal. Valores para: de bolsa, saladas.

1 bolsa pequeña / 22 patatas (28 g): 1,8 g de proteína. Por 100 g, 6,4 g, con 53,8 g de carbohidratos y 34 g de grasa. ¿Es fuente de proteína? No: solo el 5 % de sus kcal viene de la proteína, y el etiquetado de la UE pide al menos el 12 % para «fuente de proteínas» (Reglamento (CE) 1924/2006).

Por 100 g: 6,4 g de proteína, 53,8 g de carbohidratos (0,3 g de azúcares), 34 g de grasa y 3,1 g de fibra.

Son de las patatas fritas de bolsa: de bolsa, saladas. Cocinar cambia el peso (el agua se va o se absorbe), así que compara siempre en el mismo estado.

Ningún alimento engorda por sí solo: cuenta el total del día. 1 bolsa pequeña / 22 patatas (28 g): 149 kcal, el 7 % de las 2.000 kcal que se usan de referencia en el etiquetado.

A ojo se falla, y ahí se rompe el conteo a mano. Con una foto, Renzy estima la cantidad y las calorías, y tú corriges lo que haga falta.