¿Cuántas calorías tiene el bacon?
Bacon: 1 loncha frita (11,5 g) tiene 54 kcal y 3,9 g de proteína. Por cada 100 g, 468 kcal.
Valores para: loncheado, frito en sartén
Cifras en cocinado. Cocinar cambia el peso (el agua se va o se absorbe): compara siempre en el mismo estado.
1 loncha frita (11,5 g)
54kcal
100 g
468kcal
Nutrientes por 100 g
- Proteínas
- 33,9 g
- Hidratos
- 1,7 g
- Grasas
- 35,1 g
- Fibra
- 0 g
- Azúcares
- 0 g
¿Es fuente de proteína? Sí: el 29 % de sus kcal viene de la proteína, así que cumple el criterio de «alto contenido de proteínas» del etiquetado de la UE (al menos el 20 %; Reglamento (CE) 1924/2006).
Frito en sartén. Al horno da 548 kcal por 100 g (USDA 167914).
Raciones y cantidades
| Cantidad | kcal | Prot. | Hidr. | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| 1 loncha frita (11,5 g) | 54 | 3,9 | 0,2 | 4 |
| 50 g | 234 | 17 | 0,9 | 17,6 |
| 100 g | 468 | 33,9 | 1,7 | 35,1 |
| 150 g | 702 | 50,9 | 2,6 | 52,7 |
| 200 g | 936 | 67,8 | 3,4 | 70,2 |
Las raciones caseras son los pesos que da la misma fuente; el resto es regla de tres sobre los 100 g. Si pesas otra cantidad, la app hace la cuenta.
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Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene el bacon?
Bacon: 1 loncha frita (11,5 g) tiene 54 kcal y 3,9 g de proteína. Por cada 100 g, 468 kcal. Valores para: loncheado, frito en sartén.
¿Cuánta proteína tiene el bacon?
1 loncha frita (11,5 g): 3,9 g de proteína. Por 100 g, 33,9 g, con 1,7 g de carbohidratos y 35,1 g de grasa. ¿Es fuente de proteína? Sí: el 29 % de sus kcal viene de la proteína, así que cumple el criterio de «alto contenido de proteínas» del etiquetado de la UE (al menos el 20 %; Reglamento (CE) 1924/2006).
¿Cuáles son los macros del bacon?
Por 100 g: 33,9 g de proteína, 1,7 g de carbohidratos (0 g de azúcares), 35,1 g de grasa y 0 g de fibra.
¿Los valores son en crudo o cocinado?
Cifras en cocinado. Son del bacon: loncheado, frito en sartén. Cocinar cambia el peso (el agua se va o se absorbe), así que compara siempre en el mismo estado.
¿Engorda el bacon?
Ningún alimento engorda por sí solo: cuenta el total del día. 1 loncha frita (11,5 g): 54 kcal, el 3 % de las 2.000 kcal que se usan de referencia en el etiquetado.
¿Cómo sé cuánto hay en mi plato sin pesarlo?
A ojo se falla, y ahí se rompe el conteo a mano. Con una foto, Renzy estima la cantidad y las calorías, y tú corriges lo que haga falta.
Más de carne, aves y huevo
Fuente
USDA FoodData Central (SR Legacy), ficha 168322
Un alimento concreto varía con la variedad, la marca y la cocción. Si tu producto tiene etiqueta, manda la etiqueta.
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