Leche desnatada: calorías y valores nutricionales
- Proteínas
- 3,4 g
- Carbohidratos
- 5 g
- Grasas
- 0,1 g
Otras cantidades
| Cantidad | kcal | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 17,5 | 1,7 | 2,5 | 0,1 |
| 100 g | 35 | 3,4 | 5 | 0,1 |
| 150 g | 52,5 | 5,1 | 7,5 | 0,2 |
| 200 g | 70 | 6,8 | 10 | 0,2 |
Regla de tres sobre el valor por 100 g. Si pesas una cantidad distinta, la app te lo calcula sola.
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Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene leche desnatada?
Leche desnatada aporta unas 35 kcal por cada 100 g de porción comestible. Es un valor de referencia: el corte, la preparación y la marca lo mueven.
¿Cuánta proteína tiene leche desnatada?
Unos 3.4 g de proteína por 100 g, junto a 5 g de carbohidratos y 0.1 g de grasa.
¿Cómo sé cuánto peso hay en mi plato?
Sin báscula, a ojo. Ese es justo el punto donde se rompe el conteo manual: con una foto, Renzy estima la cantidad y hace las cuentas por ti.
Valores de referencia aproximados por 100 g de porción comestible (tipo USDA/BEDCA). Un alimento concreto puede variar según corte, preparación y marca.
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