Avellanas: calorías y valores nutricionales
- Proteínas
- 15 g
- Carbohidratos
- 16,7 g
- Grasas
- 60,8 g
Otras cantidades
| Cantidad | kcal | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 314 | 7,5 | 8,4 | 30,4 |
| 100 g | 628 | 15 | 16,7 | 60,8 |
| 150 g | 942 | 22,4 | 25,1 | 91,1 |
| 200 g | 1256 | 29,9 | 33,4 | 121,5 |
Regla de tres sobre el valor por 100 g. Si pesas una cantidad distinta, la app te lo calcula sola.
Deja de buscar alimento por alimento
Haz una foto al plato y Renzy pone las calorías, la proteína y el resto. Sin pesar y sin buscar en tablas.
Descargar Renzy gratisMás de frutos secos
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene avellanas?
Avellanas aporta unas 628 kcal por cada 100 g de porción comestible. Es un valor de referencia: el corte, la preparación y la marca lo mueven.
¿Cuánta proteína tiene avellanas?
Unos 14.95 g de proteína por 100 g, junto a 16.7 g de carbohidratos y 60.75 g de grasa.
¿Cómo sé cuánto peso hay en mi plato?
Sin báscula, a ojo. Ese es justo el punto donde se rompe el conteo manual: con una foto, Renzy estima la cantidad y hace las cuentas por ti.
Valores de referencia aproximados por 100 g de porción comestible (tipo USDA/BEDCA). Un alimento concreto puede variar según corte, preparación y marca.
← Ver la tabla completa de calorías
Lleva Renzy en el bolsillo
Fotografía tu comida y ten tus calorías, macros y progreso siempre a mano.
7 días gratis · Sin tarjeta · Privado