Hähnchenbrust: Kalorien und Nährwerte
- Protein
- 31 g
- Kohlenhydrate
- 0 g
- Fett
- 3,6 g
Andere Mengen
| Menge | kcal | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 82,5 | 15,5 | 0 | 1,8 |
| 100 g | 165 | 31 | 0 | 3,6 |
| 150 g | 247,5 | 46,5 | 0 | 5,4 |
| 200 g | 330 | 62 | 0 | 7,2 |
Hochgerechnet aus dem Wert pro 100 g. Wiegst du etwas anderes, rechnet die App es aus.
Schluss mit dem Nachschlagen Lebensmittel für Lebensmittel
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Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust?
Hähnchenbrust liefert rund 165 kcal pro 100 g essbarem Anteil. Das ist ein Referenzwert: Zuschnitt, Zubereitung und Marke verschieben ihn.
Wie viel Protein hat Hähnchenbrust?
Etwa 31 g Protein pro 100 g, dazu 0 g Kohlenhydrate und 3.6 g Fett.
Woher weiss ich, wie viel auf meinem Teller liegt?
Ohne Waage wird geschätzt. Genau da bricht das manuelle Zählen: Mit einem Foto schätzt Renzy die Menge und rechnet.
Ungefaehre Referenzwerte pro 100 g essbarem Anteil (USDA/BEDCA-Stil). Ein konkretes Produkt schwankt je nach Zuschnitt, Zubereitung und Marke.
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