Flocons d’avoine cuits : calories et valeurs nutritionnelles
- Protéines
- 2,5 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 1,5 g
Autres quantités
| Quantité | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 35,5 | 1,3 | 6 | 0,8 |
| 100 g | 71 | 2,5 | 12 | 1,5 |
| 150 g | 106,5 | 3,8 | 18 | 2,3 |
| 200 g | 142 | 5,1 | 24 | 3 |
Calculé à partir de la valeur pour 100 g. Si vous pesez autre chose, l'app fait le calcul.
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Questions fréquentes
Combien de calories dans flocons d’avoine cuits ?
Flocons d’avoine cuits apporte environ 71 kcal pour 100 g de partie comestible. C'est une valeur de référence : la decoupe, la preparation et la marque la font bouger.
Combien de protéines dans flocons d’avoine cuits ?
Environ 2.54 g de protéines pour 100 g, avec 12 g de glucides et 1.52 g de lipides.
Comment savoir ce qu'il y a dans mon assiette ?
Sans balance, on estime. C'est exactement la que le comptage manuel casse : avec une photo, Renzy estime la quantité et fait le calcul.
Valeurs de référence approximatives pour 100 g de partie comestible (type USDA/BEDCA). Un produit précis varie selon la decoupe, la preparation et la marque.
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