¿Cuántas calorías tiene la cerveza?
Cerveza: 1 lata (355 ml, 356 g) tiene 153 kcal y 1,8 g de proteína. Por cada 100 g, 43 kcal.
Valores para: normal (con alcohol)
1 lata (355 ml, 356 g)
153kcal
100 g
43kcal
Nutrientes por 100 g
- Proteínas
- 0,5 g
- Hidratos
- 3,6 g
- Grasas
- 0 g
- Fibra
- 0 g
- Azúcares
- 0 g
- Alcohol
- 3,9 g
¿Es fuente de proteína? No: solo el 5 % de sus kcal viene de la proteína, y el etiquetado de la UE pide al menos el 12 % para «fuente de proteínas» (Reglamento (CE) 1924/2006).
La mayor parte de sus calorías viene del alcohol (3,9 g por 100 g, a 7 kcal por gramo), no de los hidratos. La lata de USDA es de 355 ml; la europea suele ser de 330 ml.
Raciones y cantidades
| Cantidad | kcal | Prot. | Hidr. | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| 1 lata (355 ml, 356 g) | 153 | 1,8 | 12,8 | 0 |
| 50 g | 22 | 0,3 | 1,8 | 0 |
| 100 g | 43 | 0,5 | 3,6 | 0 |
| 150 g | 65 | 0,8 | 5,4 | 0 |
| 200 g | 86 | 1 | 7,2 | 0 |
Las raciones caseras son los pesos que da la misma fuente; el resto es regla de tres sobre los 100 g. Si pesas otra cantidad, la app hace la cuenta.
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Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene la cerveza?
Cerveza: 1 lata (355 ml, 356 g) tiene 153 kcal y 1,8 g de proteína. Por cada 100 g, 43 kcal. Valores para: normal (con alcohol).
¿Cuánta proteína tiene la cerveza?
1 lata (355 ml, 356 g): 1,8 g de proteína. Por 100 g, 0,5 g, con 3,6 g de carbohidratos y 0 g de grasa. ¿Es fuente de proteína? No: solo el 5 % de sus kcal viene de la proteína, y el etiquetado de la UE pide al menos el 12 % para «fuente de proteínas» (Reglamento (CE) 1924/2006).
¿Cuáles son los macros de la cerveza?
Por 100 g: 0,5 g de proteína, 3,6 g de carbohidratos (0 g de azúcares), 0 g de grasa y 0 g de fibra, más 3,9 g de alcohol.
¿Los valores son en crudo o cocinado?
Son de la cerveza: normal (con alcohol). Cocinar cambia el peso (el agua se va o se absorbe), así que compara siempre en el mismo estado.
¿Engorda la cerveza?
Ningún alimento engorda por sí solo: cuenta el total del día. 1 lata (355 ml, 356 g): 153 kcal, el 8 % de las 2.000 kcal que se usan de referencia en el etiquetado.
¿Cómo sé cuánto hay en mi plato sin pesarlo?
A ojo se falla, y ahí se rompe el conteo a mano. Con una foto, Renzy estima la cantidad y las calorías, y tú corriges lo que haga falta.
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Fuente
USDA FoodData Central (SR Legacy), ficha 168746
Un alimento concreto varía con la variedad, la marca y la cocción. Si tu producto tiene etiqueta, manda la etiqueta.
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