¿Cuántas calorías tiene la cerveza?

Cerveza: 1 lata (355 ml, 356 g) tiene 153 kcal y 1,8 g de proteína. Por cada 100 g, 43 kcal.

Valores para: normal (con alcohol)

1 lata (355 ml, 356 g)

153kcal

100 g

43kcal

Nutrientes por 100 g

Proteínas
0,5 g
Hidratos
3,6 g
Grasas
0 g
Fibra
0 g
Azúcares
0 g
Alcohol
3,9 g

¿Es fuente de proteína? No: solo el 5 % de sus kcal viene de la proteína, y el etiquetado de la UE pide al menos el 12 % para «fuente de proteínas» (Reglamento (CE) 1924/2006).

153 kcal son el 8 % de las 2.000 kcal de referencia. Las que necesitas tú dependen de tu edad, tu peso y lo que te mueves. Calcula tus calorías del día

La mayor parte de sus calorías viene del alcohol (3,9 g por 100 g, a 7 kcal por gramo), no de los hidratos. La lata de USDA es de 355 ml; la europea suele ser de 330 ml.

Raciones y cantidades

CantidadkcalProt.Hidr.Grasa
1 lata (355 ml, 356 g)1531,812,80
50 g220,31,80
100 g430,53,60
150 g650,85,40
200 g8617,20

Las raciones caseras son los pesos que da la misma fuente; el resto es regla de tres sobre los 100 g. Si pesas otra cantidad, la app hace la cuenta.

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Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene la cerveza?

Cerveza: 1 lata (355 ml, 356 g) tiene 153 kcal y 1,8 g de proteína. Por cada 100 g, 43 kcal. Valores para: normal (con alcohol).

¿Cuánta proteína tiene la cerveza?

1 lata (355 ml, 356 g): 1,8 g de proteína. Por 100 g, 0,5 g, con 3,6 g de carbohidratos y 0 g de grasa. ¿Es fuente de proteína? No: solo el 5 % de sus kcal viene de la proteína, y el etiquetado de la UE pide al menos el 12 % para «fuente de proteínas» (Reglamento (CE) 1924/2006).

¿Cuáles son los macros de la cerveza?

Por 100 g: 0,5 g de proteína, 3,6 g de carbohidratos (0 g de azúcares), 0 g de grasa y 0 g de fibra, más 3,9 g de alcohol.

¿Los valores son en crudo o cocinado?

Son de la cerveza: normal (con alcohol). Cocinar cambia el peso (el agua se va o se absorbe), así que compara siempre en el mismo estado.

¿Engorda la cerveza?

Ningún alimento engorda por sí solo: cuenta el total del día. 1 lata (355 ml, 356 g): 153 kcal, el 8 % de las 2.000 kcal que se usan de referencia en el etiquetado.

¿Cómo sé cuánto hay en mi plato sin pesarlo?

A ojo se falla, y ahí se rompe el conteo a mano. Con una foto, Renzy estima la cantidad y las calorías, y tú corriges lo que haga falta.

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Fuente

USDA FoodData Central (SR Legacy), ficha 168746

Un alimento concreto varía con la variedad, la marca y la cocción. Si tu producto tiene etiqueta, manda la etiqueta.

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