Weißwein: Kalorien und Nährwerte

Weißwein: 1 Glas (150 ml, 147 g) hat 121 kcal und 0,1 g Protein. Pro 100 g: 82 kcal.

Werte für: Tafelwein

1 Glas (150 ml, 147 g)

121kcal

100 g

82kcal

Nährwerte pro 100 g

Protein
0,1 g
Kohlenhydr.
2,6 g
Fett
0 g
Ballaststoffe
0 g
Zucker
1 g
Alkohol
10,3 g

Ist das eine Proteinquelle? Nein: 0 % der Kalorien stammen aus Protein; für die Angabe „Proteinquelle“ verlangt die EU-Kennzeichnung mindestens 12 % (Verordnung (EG) Nr. 1924/2006).

121 kcal sind 6 % der 2.000 kcal, die als Referenz dienen. Was du brauchst, hängt von Alter, Gewicht und Bewegung ab. Berechne deinen Kalorienbedarf

Fast alle Kalorien stammen aus dem Alkohol (10,3 g pro 100 g, 7 kcal pro Gramm).

Portionen und Mengen

MengekcalProt.KHFett
1 Glas (150 ml, 147 g)1210,13,80
50 g410,11,30
100 g820,12,60
150 g1230,23,90
200 g1640,25,20

Haushaltsportionen mit den Gewichten derselben Quelle, dazu die Rechnung mit den Mengen für 50 bis 200 g. Wiegst du etwas anderes, rechnet die App es aus.

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Teller fotografieren: Renzy schätzt Kalorien und Protein, und du korrigierst bei Bedarf. Ohne Tabellensuche.

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Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Weißwein?

Weißwein: 1 Glas (150 ml, 147 g) hat 121 kcal und 0,1 g Protein. Pro 100 g: 82 kcal. Werte für: Tafelwein.

Wie viel Protein hat Weißwein?

1 Glas (150 ml, 147 g): 0,1 g Protein. Pro 100 g 0,1 g, dazu 2,6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett. Ist das eine Proteinquelle? Nein: 0 % der Kalorien stammen aus Protein; für die Angabe „Proteinquelle“ verlangt die EU-Kennzeichnung mindestens 12 % (Verordnung (EG) Nr. 1924/2006).

Welche Makros hat Weißwein?

Pro 100 g: 0,1 g Protein, 2,6 g Kohlenhydrate (davon 1 g Zucker), 0 g Fett und 0 g Ballaststoffe, dazu 10,3 g Alkohol.

Gelten die Werte roh oder gekocht?

Sie gelten für Weißwein: Tafelwein. Garen verändert das Gewicht (Wasser geht verloren oder wird aufgenommen), also immer im selben Zustand vergleichen.

Macht Weißwein dick?

Kein Lebensmittel macht allein dick: Entscheidend ist die Tagessumme. 1 Glas (150 ml, 147 g): 121 kcal, 6 % der 2.000 kcal, die auf Etiketten als Referenz dienen.

Woher weiß ich ohne Waage, wie viel auf meinem Teller liegt?

Schätzen nach Augenmaß ist genau die Stelle, an der manuelles Zählen scheitert. Mit einem Foto schätzt Renzy Menge und Kalorien, und du korrigierst, was nötig ist.

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Quelle

USDA FoodData Central (SR Legacy), Eintrag 174837

Ein konkretes Produkt schwankt je nach Sorte, Marke und Zubereitung. Hat deins ein Etikett, gilt das Etikett.

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