Vollmilchschokolade: Kalorien und Nährwerte
Vollmilchschokolade: 1 Riegel (44 g) hat 235 kcal und 3,4 g Protein. Pro 100 g: 535 kcal.
Werte für: Vollmilch
1 Riegel (44 g)
235kcal
100 g
535kcal
Nährwerte pro 100 g
- Protein
- 7,7 g
- Kohlenhydr.
- 59,4 g
- Fett
- 29,7 g
- Ballaststoffe
- 3,4 g
- Zucker
- 51,5 g
Ist das eine Proteinquelle? Nein: Nur 6 % der Kalorien stammen aus Protein; für die Angabe „Proteinquelle“ verlangt die EU-Kennzeichnung mindestens 12 % (Verordnung (EG) Nr. 1924/2006).
Portionen und Mengen
| Menge | kcal | Prot. | KH | Fett |
|---|---|---|---|---|
| 1 Riegel (44 g) | 235 | 3,4 | 26,1 | 13,1 |
| 1 Mini-Riegel (7 g) | 37 | 0,5 | 4,2 | 2,1 |
| 50 g | 268 | 3,9 | 29,7 | 14,9 |
| 100 g | 535 | 7,7 | 59,4 | 29,7 |
| 150 g | 803 | 11,6 | 89,1 | 44,6 |
| 200 g | 1.070 | 15,4 | 118,8 | 59,4 |
Haushaltsportionen mit den Gewichten derselben Quelle, dazu die Rechnung mit den Mengen für 50 bis 200 g. Wiegst du etwas anderes, rechnet die App es aus.
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Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Vollmilchschokolade?
Vollmilchschokolade: 1 Riegel (44 g) hat 235 kcal und 3,4 g Protein. Pro 100 g: 535 kcal. Werte für: Vollmilch.
Wie viel Protein hat Vollmilchschokolade?
1 Riegel (44 g): 3,4 g Protein. Pro 100 g 7,7 g, dazu 59,4 g Kohlenhydrate und 29,7 g Fett. Ist das eine Proteinquelle? Nein: Nur 6 % der Kalorien stammen aus Protein; für die Angabe „Proteinquelle“ verlangt die EU-Kennzeichnung mindestens 12 % (Verordnung (EG) Nr. 1924/2006).
Welche Makros hat Vollmilchschokolade?
Pro 100 g: 7,7 g Protein, 59,4 g Kohlenhydrate (davon 51,5 g Zucker), 29,7 g Fett und 3,4 g Ballaststoffe.
Gelten die Werte roh oder gekocht?
Sie gelten für Vollmilchschokolade: Vollmilch. Garen verändert das Gewicht (Wasser geht verloren oder wird aufgenommen), also immer im selben Zustand vergleichen.
Macht Vollmilchschokolade dick?
Kein Lebensmittel macht allein dick: Entscheidend ist die Tagessumme. 1 Riegel (44 g): 235 kcal, 12 % der 2.000 kcal, die auf Etiketten als Referenz dienen.
Woher weiß ich ohne Waage, wie viel auf meinem Teller liegt?
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Quelle
USDA FoodData Central (SR Legacy), Eintrag 167587
Ein konkretes Produkt schwankt je nach Sorte, Marke und Zubereitung. Hat deins ein Etikett, gilt das Etikett.
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