Lait de coco : calories et valeurs nutritionnelles
- Protéines
- 2 g
- Glucides
- 2,8 g
- Lipides
- 21,3 g
Autres quantités
| Quantité | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 98,5 | 1 | 1,4 | 10,7 |
| 100 g | 197 | 2 | 2,8 | 21,3 |
| 150 g | 295,5 | 3 | 4,2 | 32 |
| 200 g | 394 | 4 | 5,6 | 42,7 |
Calculé à partir de la valeur pour 100 g. Si vous pesez autre chose, l'app fait le calcul.
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Photographiez l'assiette et Renzy remplit calories, protéines et le reste. Sans peser et sans chercher dans un tableau.
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Questions fréquentes
Combien de calories dans lait de coco ?
Lait de coco apporte environ 197 kcal pour 100 g de partie comestible. C'est une valeur de référence : la decoupe, la preparation et la marque la font bouger.
Combien de protéines dans lait de coco ?
Environ 2.02 g de protéines pour 100 g, avec 2.81 g de glucides et 21.33 g de lipides.
Comment savoir ce qu'il y a dans mon assiette ?
Sans balance, on estime. C'est exactement la que le comptage manuel casse : avec une photo, Renzy estime la quantité et fait le calcul.
Valeurs de référence approximatives pour 100 g de partie comestible (type USDA/BEDCA). Un produit précis varie selon la decoupe, la preparation et la marque.
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