Houmous : calories et valeurs nutritionnelles
- Protéines
- 8 g
- Glucides
- 14 g
- Lipides
- 10 g
Autres quantités
| Quantité | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 83 | 4 | 7 | 5 |
| 100 g | 166 | 8 | 14 | 10 |
| 150 g | 249 | 12 | 21 | 15 |
| 200 g | 332 | 16 | 28 | 20 |
Calculé à partir de la valeur pour 100 g. Si vous pesez autre chose, l'app fait le calcul.
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Photographiez l'assiette et Renzy remplit calories, protéines et le reste. Sans peser et sans chercher dans un tableau.
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Questions fréquentes
Combien de calories dans houmous ?
Houmous apporte environ 166 kcal pour 100 g de partie comestible. C'est une valeur de référence : la decoupe, la preparation et la marque la font bouger.
Combien de protéines dans houmous ?
Environ 8 g de protéines pour 100 g, avec 14 g de glucides et 10 g de lipides.
Comment savoir ce qu'il y a dans mon assiette ?
Sans balance, on estime. C'est exactement la que le comptage manuel casse : avec une photo, Renzy estime la quantité et fait le calcul.
Valeurs de référence approximatives pour 100 g de partie comestible (type USDA/BEDCA). Un produit précis varie selon la decoupe, la preparation et la marque.
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