Amande : calories et valeurs nutritionnelles
- Protéines
- 21 g
- Glucides
- 22 g
- Lipides
- 50 g
Autres quantités
| Quantité | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 289,5 | 10,5 | 11 | 25 |
| 100 g | 579 | 21 | 22 | 50 |
| 150 g | 868,5 | 31,5 | 33 | 75 |
| 200 g | 1 158 | 42 | 44 | 100 |
Calculé à partir de la valeur pour 100 g. Si vous pesez autre chose, l'app fait le calcul.
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Photographiez l'assiette et Renzy remplit calories, protéines et le reste. Sans peser et sans chercher dans un tableau.
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Questions fréquentes
Combien de calories dans amande ?
Amande apporte environ 579 kcal pour 100 g de partie comestible. C'est une valeur de référence : la decoupe, la preparation et la marque la font bouger.
Combien de protéines dans amande ?
Environ 21 g de protéines pour 100 g, avec 22 g de glucides et 50 g de lipides.
Comment savoir ce qu'il y a dans mon assiette ?
Sans balance, on estime. C'est exactement la que le comptage manuel casse : avec une photo, Renzy estime la quantité et fait le calcul.
Valeurs de référence approximatives pour 100 g de partie comestible (type USDA/BEDCA). Un produit précis varie selon la decoupe, la preparation et la marque.
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