Calorías de KFC: la tabla oficial y tu bandeja
Las cifras son las que publica KFC en su web de España (consultada el 11 de octubre de 2026). Si vas a comer, haz una foto a tu bandeja y te decimos sus calorías.
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Tabla de calorías de KFC (España)
| Producto | kcal | Proteína | Hidratos | Grasa | Sal |
|---|---|---|---|---|---|
| Chick&Share original (6 piezas de pollo) | 1403 | 116,4 g | 52,4 g | 81,5 g | 9,8 g |
| Chick&Share cruji (6 piezas de pollo) | 1831 | 144,4 g | 70,5 g | 107,8 g | 10,2 g |
| 1 pieza pollo OR | 234 | 19,4 g | 8,7 g | 13,6 g | 1,6 g |
| 1 pieza pollo cruji | 305 | 24,1 g | 11,8 g | 18 g | 1,7 g |
| 3 piezas pollo OR | 701 | 58,2 g | 26,2 g | 40,7 g | 4,9 g |
| Bucket para 3 per.(9 piezas OR) | 2104 | 174,6 g | 78,6 g | 122,2 g | 14,7 g |
| 3 tiras de pechuga OR | 251 | 30 g | 9,6 g | 11,3 g | 2,4 g |
| 5 tiras de pechuga OR | 418 | 50 g | 16 g | 18,8 g | 4 g |
| 5 alitas picantes | 447 | 21,7 g | 17,9 g | 31,5 g | 2,1 g |
| 8 alitas picantes | 715 | 34,7 g | 28,7 g | 50,4 g | 3,4 g |
| Classic Burger/Classic Zinger | 244 | 14,3 g | 26,9 g | 8,9 g | 1,4 g |
| Double Krunch OR | 335 | 25,1 g | 32,1 g | 11,9 g | 2,2 g |
| Ensalada col | 314 | 1,6 g | 13,3 g | 27 g | 1,5 g |
| Mazorca | 84 | 3 g | 17,1 g | 1,3 g | 0 g |
| Puré con Gravy | 128 | 3,1 g | 25,3 g | 1,4 g | — |
| Sundae Caramelo | 241 | 3,6 g | 40,1 g | 6,5 g | 0,5 g |
Fuente: https://www.kfc.es (pie de página «Información nutricional» -> PDF oficial). Consultada el 11 de octubre de 2026. Las cadenas cambian recetas y raciones: ante la duda, manda su web.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene 1 pieza pollo OR de KFC?
234 kcal, con 19,4 g de proteína, 8,7 g de hidratos y 13,6 g de grasa, según la web de KFC en España.
¿Cuántas calorías tiene Bucket para 3 per.(9 piezas OR) de KFC?
2104 kcal, con 174,6 g de proteína, 78,6 g de hidratos y 122,2 g de grasa, según la web de KFC en España.
¿Cuántas calorías tiene 5 alitas picantes de KFC?
447 kcal, con 21,7 g de proteína, 17,9 g de hidratos y 31,5 g de grasa, según la web de KFC en España.
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