Mange mieux.
Performe mieux.
Sans rien peser.
Photographie ton assiette â calories, macros et protĂ©ines en 3 secondes. Mange pour tes objectifs, pas Ă l'Ćil.
DOMINGO · 16 JUN
ÂĄHola, RaĂșl!
CONSUMIDAS HOY
đ Vas muy bien. 460 kcal restantes.
COMIDAS DE HOY
No es contar calorĂas.
Es dejar de preocuparte.
Renzy hace el trabajo aburrido para que tĂș solo disfrutes de comer.
Une photo. Trois secondes.
Télécharge une photo de ton assiette et vois calories, macros et vitamines à l'instant. Sans inscription, sans carte.
Glisse une photo ici ou
Trois Ă©tapes. ZĂ©ro friction.
Ton assiette, ta gamelle ou un code-barres. L'IA reconnaßt chaque aliment et sa quantité.
Calories, macros et protéines en 3 secondes, avec un niveau de confiance. Corrige ce que tu veux.
Renzy te dit si tu es sur la bonne voie et quoi ajuster pour ton objectif et tes entraĂźnements.
Le coût d'une consultation classique.
Il faut prendre rendez-vous, te dĂ©placer, te rappeler ce que tu as mangĂ©. On te donne un plan PDF que tu abandonnes en une semaine. 1 440 âŹ/an.
Analyse en 3 secondes, plan hebdo avec IA, scan du garde-manger, recettes, jeĂ»ne intermittent. Disponible 24/7. 50 âŹ/an avec le plan annuel.
Photo, plan, garde-manger, recettes. Sans changer d'app.
Donne tes objectifs, allergies et horaires. Renzy conçoit 21 repas adaptés à ton objectif et ta culture.
Une photo de l'Ă©tagĂšre â inventaire. Renzy propose quoi cuisiner et la date de pĂ©remption.
FenĂȘtres adaptĂ©es Ă ton plan. Des alertes seulement quand c'est utile.
Vérifiées avec BEDCA + USDA. Pas de bases génériques.
Il s'adapte à ta façon de t'entraßner.
Tes macros et ton plan changent selon ton objectif. Pas un chiffre générique pour tous.
Protéines élevées et surplus propre pour prendre du muscle.
Glucides ajustés à ta charge d'entraßnement et tes sorties.
Un déficit maßtrisé sans perdre muscle ni énergie.
Macros et micros équilibrés pour te sentir au top.
Pensé pour la cuisine française.
Du croissant Ă la ratatouille, lâIA reconnaĂźt le plat â valeurs nutritionnelles vĂ©rifiĂ©es avec USDA FoodData Central.
Pourquoi les gens passent Ă Renzy.
Ton corps va changer. Et pas tout seul.
Chaque semaine, Renzy ajuste tes calories et tes protĂ©ines selon ta vraie progression â pas une table gĂ©nĂ©rique. Tu vois la graisse baisser, le muscle monter, et tu le sens Ă chaque sĂ©ance.
- Moins de gras, sans avoir faim
- Plus de muscle avec les bonnes protéines
- Plus d'énergie à chaque séance
Tu as 2 semaines d'avance sur ton objectif. Ajoute 10 g de protĂ©ines et continue. đȘ
Des gens qui ont déjà changé leurs habitudes.
âPrendre une photo et voir les calories tout de suite m'a enlevĂ© la corvĂ©e de noter. Je suis enfin rĂ©guliĂšre.â
âJe suis ma protĂ©ine sans y penser. Le plan hebdo s'adapte Ă mes entraĂźnements et Ă ce que je mange vraiment.â
âQu'elle comprenne la cuisine espagnole change tout. Pas de cocido traduit en "ragoĂ»t" gĂ©nĂ©rique.â
Commence gratuitement. Quand tu veux plus, Pro.
Les doutes raisonnables.
L'analyse par photo est-elle précise ?
Pour les plats courants (500+ aliments espagnols, internationaux et transformés) on identifie l'aliment et les quantités. L'IA renvoie toujours un niveau de confiance, et tu peux corriger toute valeur avant d'enregistrer.
Faut-il une carte pour l'essayer ?
Non. La dĂ©mo de la home ne demande rien â ni email ni carte. Si tu t'inscris, les 7 jours de Pro ne demandent pas de carte non plus.
Ăa marche hors ligne ?
Le scan nĂ©cessite une connexion (l'IA tourne cĂŽtĂ© serveur). Le reste de l'app â historique, hydratation, planificateur â fonctionne hors ligne et se synchronise au retour.
Que deviennent mes données ?
Les photos sont traitées puis supprimées aprÚs l'analyse. On ne garde que le résultat nutritionnel. Tu peux supprimer ton compte et toutes tes données en un clic.
Puis-je annuler l'abonnement ?
à tout moment, sans justification. Tu gardes l'accÚs jusqu'à la fin de la période payée.
Y a-t-il une app iPhone et Android ?
Oui, les deux. Ăa marche aussi en web app â scanne le QR du footer pour l'installer.
Calcule-t-il mes macros selon mon sport ?
Oui. Au départ, tu choisis ton objectif et ton sport, et Renzy ajuste tes calories et ta répartition protéines, glucides et lipides. Tu peux les changer quand tu veux.
Ăa marche pour la force ou l'endurance ?
Pour les deux. Le plan et les objectifs s'adaptent Ă la force, l'hypertrophie, l'endurance, la sĂšche ou le maintien â et Ă ce que tu manges vraiment.