Calculateur d'ovulation et jours fertiles
Estime en quelques secondes ta prochaine ovulation et ta fenetre fertile a partir de la date de tes dernieres regles et de la duree moyenne de ton cycle. Methode du calendrier : l'ovulation survient environ 14 jours AVANT les regles suivantes, et la fenetre fertile couvre les 5 jours precedents plus le jour meme. Estimation educative pour cycles reguliers — pas une methode contraceptive.
Saisis la date de tes dernieres regles (12 derniers mois) et un cycle de 21 a 40 jours.
Methode du calendrier pour cycles reguliers : une ESTIMATION educative. PAS une methode contraceptive ni un substitut a l'avis medical. Avec des cycles irreguliers, la fiabilite baisse.
Comment se calculent l'ovulation et les jours fertiles ?
La cle est la phase luteale : l'intervalle entre l'ovulation et les regles suivantes dure environ 14 jours de facon assez stable, tandis que la premiere moitie du cycle (phase folliculaire) est celle qui varie. L'ovulation s'estime donc en retirant 14 jours a la date des prochaines regles : jour 14 dans un cycle de 28 jours, jour 21 dans un cycle de 35. La fenetre fertile couvre les 5 jours avant l'ovulation plus le jour meme, car les spermatozoides survivent jusqu'a 5 jours et l'ovule environ 24 heures. Avec des cycles irreguliers, la methode perd en fiabilite ; les tests LH, la temperature basale et la glaire cervicale sont plus precis.
FAQ
Quand est-ce que j'ovule avec un cycle de 28 jours ?
Vers le jour 14 (en comptant depuis le premier jour des regles). Mais c'est une moyenne : l'ovulation reelle peut bouger de plusieurs jours. Les cycles plus longs ovulent plus tard (jour 21 pour 35 jours).
Quels jours ont la plus forte probabilite de grossesse ?
Les 2-3 jours juste avant l'ovulation ; la fenetre complete couvre les 5 jours precedents plus le jour meme. En dehors, la probabilite est basse mais PAS nulle.
Puis-je l'utiliser comme contraception ?
NON. La methode du calendrier a un taux d'echec eleve comme contraception. Parle a ton medecin de methodes efficaces.